台北有無發展足球的高中?




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台北有沒有發展足球的高中?能介紹一下嗎?能順便介紹一下踢足球的體能條件嗎?更新:有足球社的就可以了更新2:內湖高中基測門檻高嗎?體力要怎麼訓練?更新3:只要多告訴我幾所在台北有足球社的高中就可以了,加入這種社團有體力門檻嗎?育成是好高中嗎?那中正和內湖呢?





台北高中我只知道三所有。。。 內湖高中 育成高中 中正高中 應該不少學校都有。。。 不過以內湖高中足球算最好的(還有女足) 。。。 訓練最重要的就是體力。。。 正統比賽90分鐘都要跑(尤其是中場) 體力絕對不能輸人 在來就控球能力。腳下運著球 速度。動作自然比對手慢 速度是其次。就算能夠跑很快。沒辦法控好球也沒用 對足球慢跑是很好的訓練。每天一小時~兩小時。。。 可以訓練好體力與肺活量。。。





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